تراکم سنج استخوان پینیوان به شما امکان می دهد به راحتی استخوان خود را درک کنید

پوکی استخوان از نظر بسیاری از افراد یک بیماری جدی نیست و توجه همگان را به خود جلب نکرده است.این بیماری مزمن ممکن است باعث مرگ نشود.بسیاری از مردم حتی اگر بدانند که ممکن است تراکم استخوان پایینی داشته باشند، آزمایش یا درمان پزشکی را انتخاب نمی کنند.آزمایش تراکم استخوان قبلاً در قلب آنها کاشته شده است.این یک دروغ است و آنها نمی خواهند گول بخورند.خوردن کمی بیشتر غذای خوب و ورزش می تواند آن را جبران کند.سازنده تراکم سنج استخوان پزشکی پینیوان به همه یادآوری می کند که پوکی استخوان مشکل کوچکی نیست و باید جدی گرفته شود.

پوکی استخوان چگونه اتفاق می افتد؟

زنان معاصر، در گروه سنی 25 تا 35 سال، بیش از 50 درصد از زنان یقه سفید نسبت به مردان از دست دادن استخوان جدی تری دارند و میزان بروز آن به طور قابل توجهی بیشتر از مردان است.زنان کمردرد را احساس می کنند که بخش قابل توجهی از آن نشانه اولیه پوکی استخوان است.امروزه بسیاری از زنان جوان به دلیل رژیم غذایی برای کاهش وزن، نشستن بیشتر و حرکت کمتر و رژیم غذایی نامتعادل مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند.

تغییرات در تراکم استخوان در دوران بارداری و شیردهی ناشی از رشد و نمو جنین و نوزاد است.

در مردان معاصر، به دلیل سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و بیماری های متابولیک مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا، مردان میانسال شروع به از دست دادن توده استخوانی می کنند.اگر علائمی مانند خستگی آسان، بدن درد و خستگی، خستگی، تعریق، بی حسی، گرفتگی و ... دارید، آزمایش تراکم استخوان بسیار ضروری است.

امروزه توجه مردم به مسائل مربوط به سلامت استخوان ها بیشتر و بیشتر می شود.از معاینه فیزیکی معمول می توان دریافت که آزمایش تراکم استخوان، که قبلاً مورد توجه نبود، نیز به عنوان یک مورد ضروری فهرست شده است.

"تراکم استخوان" مخفف "تراکم معدنی استخوان" است و شاخص اصلی استحکام استخوان است.

پس از 49 سالگی، بسیاری از زنان اغلب متوجه می شوند که هیچ کار سنگینی انجام نمی دهند و به ویژه در معرض کمردرد هستند.گاهی اوقات هنگام افتادن آنها شکستگی ایجاد می شود.این مشکل به دلیل یائسگی رخ می دهد که منجر به پوکی استخوان در بدن و سپس القای این پدیده می شود.

1. زنان یائسه چگونه پوکی استخوان را کشف می کنند و تظاهرات پوکی استخوان چیست؟

1. اغلب احساس درد استخوان می کنید

زنان معمولاً در سن 49 سالگی یائسه می شوند. در این زمان از دست دادن کلسیم جدی تر است.برخی افراد متوجه می شوند که هیچ کار فیزیکی انجام نداده اند، اما اغلب در ناحیه کمر احساس درد می کنند و حتی در استخوان های کل بدن احساس درد می کنند.

2، به خصوص آسان برای شکستن

پس از زمین خوردن کودک، بلند شدن و دوبار گریه کردن اشکالی ندارد، اما بسیاری از زنان در دهه 50 زندگی خود مستعد شکستگی پس از زمین خوردن هستند و حتی ممکن است برخی افراد به دلیل سرفه دچار شکستگی شوند.

3. احساس اینکه تمام بدن نیرو ندارد

اگرچه برخی از زنان معمولا بهتر غذا می خورند و بهتر می خوابند، اما اغلب در تمام بدن خود احساس ضعف می کنند و دردی وصف ناپذیر را در بدن خود احساس می کنند.در این حالت، یک نقطه شیوع خاص به راحتی منجر به شکستگی در مرحله بعدی می شود.

2. بعد از ابتلا به پوکی استخوان از چه روشی برای مبارزه با آن استفاده کنیم؟

1. اول از همه، شما باید علت خود را تایید کنید

اگر می خواهید بدانید که آیا پوکی استخوان دارید، ابتدا باید برای معاینه اشعه ایکس با انرژی دوگانه به بیمارستان بروید تا از توده استخوانی خود مطلع شوید.اگر توده استخوان در حال حاضر کمتر از 2.5- باشد، به این معنی است که پوکی استخوان دارید و باید به موقع این کار را انجام دهید.از مکمل کلسیم

2. از رژیم غذایی خود را تنظیم کنید

اگر تشخیص داده اید که به استئوپنی مبتلا هستید، باید غذاهای حاوی کلسیم بیشتری مصرف کنید.لبنیات، آجیل، محصولات سویا و ... در زندگی توصیه می شود.

3. به درستی ورزش کنید

برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان، انجام ورزش های مناسب برای تحمل وزن مانند دوچرخه سواری و دویدن نیز ضروری است.البته بهتر است با نور خورشید همکاری کنید که می تواند باعث جذب و رسوب سریعتر کلسیم شود.

4. مکمل با دارو

اگر مشخص شد که نتایج آزمایش نشان می دهد که توده استخوانی شما واقعاً بسیار جدی است، تأثیر مداخله صرفاً از طریق سبک زندگی و رژیم غذایی کافی نیست، در این زمان، برای تنظیم و بهبود باید از داروهای دو نمک مناسب استفاده کنید. مقایسه رایج ترین آنها سدیم آلندرونات و زولدرونیک اسید داخل وریدی هستند.

به طور منظم مشکلات استخوانی را بررسی کنید

چگونه تراکم استخوان بدن را بررسی کنیم

می توانید به یک مکان پزشکی که در تست تراکم استخوان تخصص دارد مراجعه کنید و از یک ابزار حرفه ای تست تراکم استخوان برای بررسی تراکم استخوان خود استفاده کنید.

تراکم سنج استخوان پینیوانبرای اندازه گیری تراکم استخوان یا استحکام استخوان مردم رادیوس و تیبیا است.این برای پیشگیری از پوکی استخوان است. برای اندازه گیری وضعیت استخوان انسان بزرگسالان / کودکان در تمام سنین استفاده می شود، و تراکم استخوان کل بدن را منعکس می کند، فرآیند تشخیص غیر تهاجمی برای بدن انسان است و مناسب برای غربالگری تراکم مواد معدنی استخوان همه افراد